பள்ளியில் தங்கள் குழந்தைகளுடன் படிக்கும் மற்ற மாணவர்களைவிட உயரம் குறைவாக இருப்பதைப் பார்த்து பல பெற்றோர்கள் கவலைப்படுகின்றனர். குழந்தையின் உயரம் குறைவாக இருப்பதற்கு மரபணு காரணங்கள் முதல் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு, ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் வரை பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். எனவே, மற்ற குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடுவதைவிட, தங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி சரியான முறையில் நடைபெறுகிறதா என்பதைக் கவனிப்பதே முக்கியம்.
குழந்தையின் உயரம் குறைவாக இருப்பதற்கான காரணங்கள் என்ன?
1. மரபணு காரணங்கள்
பெற்றோரின் உயரம் குறைவாக இருந்தால், குழந்தையும் இயல்பாகவே குறைந்த உயரத்துடன் வளர வாய்ப்புள்ளது. குழந்தையின் உயரத்தை மதிப்பிடும்போது பெற்றோரின் உயரத்தையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.
2. ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு
குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு புரதம், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துகள் தேவை. போதுமான சத்தான உணவு கிடைக்காதபோது உடல் வளர்ச்சியும் உயரம் அதிகரிக்கும் வேகமும் பாதிக்கப்படலாம்.
3. ஹார்மோன் பிரச்சினைகள்
தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டுக் குறைபாடு மற்றும் வளர்ச்சி ஹார்மோன் குறைபாடு போன்ற பிரச்சினைகள் குழந்தையின் உயர வளர்ச்சியைப் பாதிக்கக்கூடும். இதுபோன்ற காரணங்களை மருத்துவப் பரிசோதனை மூலமே கண்டறிய முடியும்.
4. நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சினைகள்
சில நாள்பட்ட நோய்கள், குடல் வழியாக ஊட்டச்சத்துகள் உறிஞ்சப்படுவதில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் மற்றும் சில மரபணு சார்ந்த பாதிப்புகளும் குழந்தையின் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கலாம்.
5. பருவமடைதல் தாமதம்
சில குழந்தைகளுக்கு மற்றவர்களைவிடப் பருவமடைதல் தாமதமாக ஏற்படலாம். இதனால் குறிப்பிட்ட வயதில் உயரம் குறைவாகத் தோன்றினாலும், பின்னர் வளர்ச்சி வேகம் அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது.
குழந்தையின் வளர்ச்சியை எப்படிக் கண்காணிப்பது?
குழந்தையின் உயரத்தை அவ்வப்போது அளந்து, வயதுக்கேற்ற வளர்ச்சி அட்டவணையுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது முக்கியம். ஒருமுறை அளக்கும் உயரத்தை மட்டும் வைத்து முடிவெடுக்கக் கூடாது. காலப்போக்கில் குழந்தையின் உயரம் எவ்வளவு அதிகரிக்கிறது என்பதையும் கவனிக்க வேண்டும்.
சமச்சீரான உணவு, போதுமான தூக்கம், வெளிப்புற விளையாட்டுகள் மற்றும் உடல் இயக்கம் ஆகியவை ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு உதவும். உயரத்தை அதிகரிக்கும் என்ற விளம்பரங்களைக் கொண்ட மருந்துகள் அல்லது சத்துணவுப் பொருட்களை மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றிப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
குழந்தையின் உயர வளர்ச்சி திடீரென மெதுவாக இருப்பது, வளர்ச்சி அட்டவணையில் தொடர்ந்து கீழ்நிலைக்குச் செல்வது, பசியின்மை, அடிக்கடி உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது பருவமடைதலில் குறிப்பிடத்தக்க தாமதம் போன்றவை இருந்தால் குழந்தைகள் நல மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
மருத்துவர் தேவைக்கேற்ப ரத்தப் பரிசோதனைகள், எலும்பு வயதை மதிப்பிடும் எக்ஸ்-ரே உள்ளிட்ட பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
பெற்றோர்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது
ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமான வளர்ச்சி வேகத்தைக் கொண்டிருக்கும். மற்ற குழந்தைகளுடன் ஒப்பிட்டு குழந்தையை மனதளவில் பாதிக்காமல், அதன் வளர்ச்சியைத் தொடர்ந்து கண்காணிப்பதே சிறந்த அணுகுமுறை. வளர்ச்சியில் உண்மையான குறைபாடு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், ஆரம்பத்திலேயே உரிய மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும்.
